Artykuły lifestylowe: Styl życia a zdrowie i uroda

5 złotych zasad, które pozwolą Ci utrzymać efekty zabiegów sylwetkowych w dobie koronawirusa. Specjaliści Aspazja polecają sprawdzone na sobie rozwiązania. Kliknij i dowiedz się więcej o domowej pielęgnacji ciała. [archiwum]

Sposób odżywiania - to co jesz, jak jesz, kiedy jesz i w jakich ilościach – ma kluczowe znaczenie dla Twojego samopoczucia, zdrowia i wyglądu. Zarówno sylwetki, jak i kondycji skóry, czy nawet starzenia. Przeczytaj artykuł i dowiedz się co wziąć pod uwagę w diecie podczas pandemii. [archiwum]

Drobne zmiany w diecie, odrobina zdrowego ruchu i zabiegi kształtujące sylwetkę - to sposób na piękne, zdrowe ciało. Dziś kilka zdrowych propozycji na śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia. Dietetyk poleca. [archiwum]

Medyczny artykuł o skórze naczyniowej. Dowiedz się co powoduje i jak sobie radzić z naczynkami. Dermatolog opisuje dokładnie zagadnienie skóry naczyniowej, naczynek i teleangiektazji. [archiwum]

Znamy triki, aby było i słodko i zdrowo. Dziś prezentujemy zdrowe zamienniki słodyczy - słodycze w wersji fit. Polecamy szczególni tym, którzy bez słodkiego nie mogą się obyć, a walczą o zgrabną figurę. [archiwum]

Czym zamienić słodkie, gazowane napoje? Świeżymi sokami! To bogactwo witamin i zdrowy mini-posiłek w ciągu dnia. Sprawdź jakie przepisy przygotowaliśmy tym razem. [archiwum]

Przedstawiamy kilka inspiracji na posiłki, które korzystnie wpłyną na Twoją zimową odporność. Wprowadź je do swojej diety i ciesz się większą odpornością na przeziębienia. [archiwum]

Przejrzysty poradnik indywidualnej pielęgnacji domowej Twojej skóry krok po kroku. [archiwum]

Czerwone światło! Co się dzieje z moim organizmem? Artykuł przybliżający kwestie związane z tarczycą w kontekście diety i lifestylu. Warto przeczytać, aby wiedzieć jak sobie radzić żyjąc z chorobą tarczycy. [archiwum]

Lato zbliża się wielkimi krokami, dni stają się cieplejsze i dłuższe. Wraz z nową porą roku zmienia się także Twoja garderoba. Pojawiają się wydekoltowane koszule, krótkie szorty i stroje kąpielowe. Wiele osób odczuwa swoisty lęk przed pokazaniem swojego ciała na wiosnę, skóra jest blada, zwiotczała, a nadmiar kilogramów zniechęca do eksponowania krągłości. Brzmi znajomo?

Najważniejsze informacje o cerze trądzikowej. Jak powstaje trądzik? Jak walczyć z trądzikiem? Czego unikać przy trądziku? Jakie wybrać kosmetyki do skóry trądzikowej? Na te pytania odpowiada lek. med. Przemysław Trzeciak. [archiwum]

Napnij, ujędrnij i zagęść swoją skórę. Widoczne odmłodzenie skóry nawet po pierwszym zabiegu! [archiwum]