Artykuły lifestylowe: Styl życia a zdrowie i uroda

Trycholog o codziennej pielęgnacji owłosionej skóry głowy. Zasady, które warto wdrożyć w codziennej rutynie dbania o włosy. [archiwum]

O trendach na 2022 doktor Przemysław Trzeciak. Na co warto zwrócić uwagę? Czego szukać? Jak o siebie dbać? [archiwum]

Chcesz zahamować nadmierne wypadanie włosów? Podpowiadamy na co zwrócić uwagę przy wypadaniu włosów. Od czego zacząć walkę z łysieniem? [archiwum]

Zastanawiałaś się kiedyś, jaki pozytywny wpływ może mieć aktywność fizyczna na Twoją skórę? Przeczytaj artykuł i zainspiruj się do aktywności fizycznej. [archiwum]

Co jeść, a czego unikać, gdy myślisz o zdrowiu swojej skóry? Kosmetolog podpowiada na jakie grupy produktowe w pierwszej kolejności zwrócić uwagę. [archiwum]

Jak współczesna kosmetologia może pomóc Ci w walce o zdrową i piękną sylwetkę. Co zrobić, gdy sport i dieta nie starcza? Poznaj najskuteczniejsze rozwiązania kształtujące sylwetkę. [archiwum]

Co jeść, aby mieć skórę gładką jak pupa niemowlaka? [archiwum]

Piszemy merytorycznie o kawie. W czym pomaga, na co może szkodzić? Jak parzyć kawę i ile jej spożywać, aby była dla Ciebie zdrowa? [archiwum]

Większość z nas uwielbia wygrzewać się na słońcu. Ciepłe promienie kojarzą się z latem, wakacjami i słodkim lenistwem, więc wprowadzają nas w stan błogości i relaksu. Niestety nadmierna ekspozycja na słońce ma negatywny wpływ na skórę. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jak korzystać z kąpieli słonecznych, aby opalanie było bezpieczne. [archiwum]

Dietetyk Aspazji poleca bezglutenowe potrawy na każdy dzień. Smaczne, proste i bardzo zdrowe. Wypróbuj jedzenie bez glutenu! [archiwum]

Przepisy od dietetyka - mała zmiana na talerzu, duża różnica dla ciała. Zerknij i zainspiruj się naszymi przepisami na zdrowe posiłki. [archiwum]

Czy mrożonki są zdrowe? Czy produkty z puszki są zdrowe? Czy nowalijki są zdrowe? Na te i inne pytania odpowiada nasz aspazjowy dietetyk. [archiwum]