Komora hiperbaryczna a sport

Sport to nie tylko ak­tyw­ność słu­żą­ca po­pra­wie kon­dy­cji fi­zycz­nej oraz psy­chicz­nej, ale czę­sto także ży­cio­wa pasja. Bez wąt­pie­nia ćwi­cze­nia sprzy­ja­ją zdro­wiu i po­zy­tyw­nie wpły­wa­ją na sa­mo­po­czu­cie za­rów­no w trak­cie tre­nin­gu, jak i tuż po nim, a do­dat­ko­wo przy­no­szą po­zy­tyw­ne re­zul­ta­ty w per­spek­ty­wie dłu­go­ter­mi­no­wej. W ob­li­czu tych wszyst­kich zalet wy­ni­ka­ją­cych z upra­wia­nia spor­tu nie wolno za­po­mi­nać o tym, że wy­si­łek mu to­wa­rzy­szą­cy mimo wszyst­ko ob­cią­ża or­ga­nizm, jest stre­so­rem. Zwłasz­cza jeśli cho­dzi o osoby zaj­mu­ją­ce się nim re­gu­lar­nie lub wy­czy­no­wo, np. ma­ra­toń­czy­ków czy olim­pij­czy­ków; choć także tych in­ten­syw­nie ko­rzy­sta­ją­cych z si­łow­ni czy zajęć cross­fit. W szyb­szej re­ge­ne­ra­cji zmę­czo­ne­go or­ga­ni­zmu po­moc­na może oka­zać się ko­mo­ra hi­per­ba­rycz­na.

Ko­mo­ra hi­per­ba­rycz­na – czym jest?

Ko­mo­ra hi­per­ba­rycz­na to in­no­wa­cyj­ne i no­wo­cze­sne urzą­dze­nie, za­rów­no pod wzglę­dem de­si­gnu, jak i spo­so­bu dzia­ła­nia. Jest to ko­mo­ra o wy­so­kiej szczel­no­ści, która wy­glą­dem przy­po­mi­na me­ta­lo­wą, czę­ścio­wo prze­zro­czy­stą kap­su­łę. Wy­stę­pu­je za­rów­no w wer­sji jedno-​, jak i kil­ku­oso­bo­wej. Wy­ko­rzy­stu­je się ją do prze­pro­wa­dza­nia te­ra­pii tle­nem hi­per­ba­rycz­nym (HBOT – Hy­per­ba­ric Oxy­gen Tre­at­ment). Jest to dawka nie­mal stu­pro­cen­to­wo czy­ste­go tlenu, który sta­no­wi klu­czo­wy skład­nik po­wie­trza, nie­zbęd­ny do utrzy­ma­nia ho­me­osta­zy, pracy i re­ge­ne­ra­cji or­ga­ni­zmu. Ko­mo­ra hi­per­ba­rycz­na stwa­rza moż­li­wość apli­ko­wa­nia go przez spe­cja­li­stę pod zwięk­szo­nym do 1,5 ATA ci­śnie­niem at­mos­fe­rycz­nym. Umoż­li­wia to do­star­cze­nie wszyst­kim ko­mór­kom ciała znacz­nie więk­szej, niż na co dzień, dawki tlenu.
Tle­no­te­ra­pia przy zwięk­szo­nym ci­śnie­niu wpły­wa bez­po­śred­nio na zwięk­szo­ną roz­pusz­czal­ność tlenu we krwi i in­nych pły­nach ustro­jo­wych, np. oso­czu. Stwa­rza to oka­zję do do­tle­nie­nia or­ga­ni­zmu, nie­moż­li­we­go do osią­gnię­cia w na­tu­ral­nym oto­cze­niu czło­wie­ka. Jest to moż­li­we, bo­wiem pod­czas za­bie­gu z wy­ko­rzy­sta­niem ko­mo­ry hi­per­ba­rycz­nej nie­ja­ko zni­we­lo­wa­ne zo­sta­ją fi­zjo­lo­gicz­ne ba­rie­ry or­ga­ni­zmu, unie­moż­li­wia­ją­ce w tra­dy­cyj­nych oko­licz­no­ściach tak wy­so­ce efek­tyw­ne prze­ni­ka­nie tlenu do or­ga­ni­zmu. Wszyst­kie te wła­ści­wo­ści za­bie­gu prze­kła­da­ją się na po­pra­wę funk­cjo­no­wa­nia ca­łe­go ciała, dla­te­go za­bieg ten znaj­du­je sze­ro­kie za­sto­so­wa­nia w spo­rcie.

Ko­mo­ra hi­per­ba­rycz­na w spo­rcie – efek­ty

Choć tle­no­te­ra­pia de­dy­ko­wa­na sze­ro­kiej gru­pie pa­cjen­tów, od star­szych osób, przez osoby po za­ka­że­niach i przej­ściu cho­rób, po osoby z trud­no go­ją­cy­mi się ra­na­mi, to także po­moc­na oka­zu­je się przy te­ra­pii osób  zwią­za­nych na co dzień z ak­tyw­no­ścią spor­to­wą. Duży wy­si­łek, na który na­ra­żo­ny jest or­ga­nizm pod­czas tre­nin­gu stwa­rza ko­niecz­ność od­po­wied­niej tro­ski za­rów­no o ciało, jak i kon­dy­cję psy­chicz­ną spor­tow­ca. Za­bie­gi z wy­ko­rzy­sta­niem ko­mo­ry hi­per­ba­rycz­nej mogą przy­spie­szać re­ge­ne­ra­cję, a tym samym od­po­wia­dać za od­czu­wa­nie znacz­nie mniej­sze­go zmę­cze­nia fi­zycz­ne­go oraz psy­chicz­ne­go. Po­nad­to są w sta­nie zwięk­szyć wy­dol­ność or­ga­ni­zmu nawet do 110%. Tle­no­te­ra­pia może przy­spie­szyć go­je­nie ran oraz re­kon­wa­le­scen­cję po ura­zach. Za­bie­gi z wy­ko­rzy­sta­niem ko­mo­ry hi­per­ba­rycz­nej są chęt­nie wy­bie­ra­ne przez osoby, któ­rym za­le­ży na ni­we­lo­wa­niu sta­nów za­pal­nych oraz za­kwa­sów, ła­go­dze­niu od­czu­wa­nych bólów, wspo­ma­ga­niu re­duk­cji obrzę­ków, a także wzmoc­nie­niu kości. Są więc przez nie trak­to­wa­ne jako swo­ista pre­wen­cja róż­no­rod­nych kon­tu­zji. Naj­więk­sze kluby spor­to­we włą­cza­ją re­gu­lar­ną hi­per­ba­rię tle­no­wą jako ele­ment ca­łe­go planu tre­nin­go­we­go świa­to­wej klasy za­wo­dow­ców.
Jak widać, upra­wia­nie spor­tu nie po­win­no ogra­ni­czać się je­dy­nie do in­ten­syw­nych ćwi­czeń. Moż­li­wość zwięk­sze­nia efek­tyw­no­ści tre­nin­gów, a także ich czę­sto­tli­wo­ści i czasu trwa­nia, przy jed­no­cze­snym wzro­ście kom­for­tu ćwi­czeń oraz mniej­szej licz­bie kon­tu­zji i ura­zów to z pew­no­ścią po­wo­dy, dla któ­rych spor­tow­cy po­win­ni roz­wa­żyć ho­li­stycz­ną tro­skę o swój or­ga­nizm.

Ko­mo­ra hi­per­ba­rycz­na – za­sto­so­wa­nia w spo­rcie

Ko­rzy­sta­nie z za­bie­gów ko­mo­ry hi­per­ba­rycz­nej jest nie­od­łącz­nym ele­men­tem funk­cjo­no­wa­nia świa­to­wej klasy spor­tow­ców. Nie jest trak­to­wa­na jako ak­tyw­ność do­dat­ko­wa, ale re­gu­lar­nie włą­cza­na w har­mo­no­gram ćwi­czeń, w któ­rym znaj­du­je się rów­nież praca z fi­zjo­te­ra­peu­tą oraz od­no­wa bio­lo­gicz­na. Obec­nie wielu pa­cjen­tów In­sty­tu­tu Aspa­zja, upra­wia­ją­cych sport, ko­rzy­sta z tego typu za­bie­gów.
Ko­mo­ra hi­per­ba­rycz­na jest roz­wią­za­niem wy­cho­dzą­cym na­prze­ciw oso­bom upra­wia­ją­cym ak­tyw­nie oraz wy­czy­no­wo sport, któ­rym za­le­ży na tym, aby efek­ty ich in­ten­syw­nych tre­nin­gów miały do­bro­czyn­ny wpływ za­rów­no na kon­dy­cję fi­zycz­ną, jak i psy­chicz­ną. Za­bie­gi opar­te o hi­per­ba­rię tle­no­wą  wzmac­nia­ją wszyst­kie wspo­ma­ga­ją­ce re­ge­ne­ra­cję pro­ce­sy za­cho­dzą­ce w or­ga­ni­zmie, jed­no­cze­śnie nie do­pusz­cza­jąc do po­stę­po­wa­nia tych ne­ga­tyw­nych, osła­bia­ją­cych ogól­ną kon­dy­cję spor­tow­ca.

TEKST AR­CHI­WAL­NY - opu­bli­ko­wa­ny przed wpro­wa­dze­niem usta­wy o wy­ro­bach me­dycz­nych.