7 kroków do zdrowej skóry

Za­sta­na­wiasz się, czy ro­bisz wszyst­ko, żeby Twoja skóra wy­glą­da­ła naj­le­piej jak po­tra­fi? Za­bie­gi ko­sme­tycz­ne i me­dycz­ne na pewno wpły­wa­ją ko­rzyst­nie na jej stan, ale żeby praw­dzi­wie ją wspo­móc po­win­naś się za­sta­no­wić nad udo­sko­na­le­niem swo­jej co­dzien­nej pie­lę­gna­cji do­mo­wej, aby każ­de­go dnia do­star­czać jej po­trzeb­nych skład­ni­ków.

Krok 1 – Oczyść

Przede wszyst­kim do­kład­ny de­ma­ki­jaż. Naj­le­piej twarz oczysz­czać w dwóch kro­kach. W dzi­siej­szych cza­sach bar­dzo dużym pro­ble­mem są za­nie­czysz­cze­nia po­wie­trza, osoby które się nie ma­lu­ją rów­nież po­win­ny bar­dzo do­kład­nie przyj­rzeć się temu punk­to­wi pie­lę­gna­cji. Użyj olej­ku, który do­kład­nie usu­nie tłu­ste war­stwy, naj­le­piej hy­dro­fil­ne­go, aby póź­niej łatwo zmyć go z twa­rzy. Nic się nie bój, Twoja skóra po zmy­ciu nie bę­dzie tłu­sta, po­nie­waż w po­łą­cze­niu z wodą ole­jek zmie­nia kon­sy­sten­cję w wod­ni­stą, która uła­twia usu­wa­nie z po­wierzch­ni skóry ma­ki­ja­żu, nad­mia­ru sebum oraz kurzu i za­nie­czysz­czeń znaj­du­ją­cych się w po­wie­trzu (sław­ne już PM10 i PM2,5). Na­stęp­nie użyj de­dy­ko­wa­ne­go pre­pa­ra­tu do Two­ich po­trzeb, który bę­dzie już ele­men­tem pie­lę­gna­cji, np. żel do cery wraż­li­wej czy trą­dzi­ko­wej. Po umy­ciu twa­rzy mo­żesz wy­ko­nać test bia­łe­go ręcz­ni­ka, aby upew­nić się, że twarz jest czy­sta.

Krok 2 – To­ni­zuj

Na­stęp­nie to­ni­za­cja. Ten punkt pie­lę­gna­cji skóry jest czę­sto po­mi­ja­ny. Przy­wró­ce­nie od­po­wied­nie­go pH skóry za­po­bie­ga jej nad­mier­ne­mu wy­su­sze­niu oraz wy­bu­chom za­czer­wie­nie­nia, które które dłu­go­ter­mi­no­wo mogą do­pro­wa­dzić do jej uwraż­li­wie­nia. To­ni­zo­wa­nie uspo­koi chaos na Two­jej skó­rze. Na rynku ist­nie­ją tra­dy­cyj­ne to­ni­ki, któ­rych używa się za po­mo­cą wa­ci­ków zaraz po umy­ciu twa­rzy. Ostat­nio jed­nak spo­tkać się można z to­ni­ka­mi, któ­rych mo­żesz użyć za­wsze wtedy, kiedy czu­jesz, że Twoja skóra tego po­trze­bu­je. Ta­ki­mi to­ni­ka­mi są mgieł­ki, które nie znisz­czą ma­ki­ja­żu. Co cie­ka­we, to­ni­ki po­zy­tyw­nie wpły­wa­ją na dzia­ła­nie dal­szych ko­sme­ty­ków – czyli zwięk­sza­ją ich efek­tyw­ność.

Krok 3 – Na­wil­żaj

Nie za­po­mnij o kre­mie na­wil­ża­ją­cym, który jest zde­cy­do­wa­nie nie­zbęd­ny w co­dzien­nej pie­lę­gna­cji twa­rzy. Bez niego Twoja skóra bę­dzie bar­dziej wraż­li­wa za­rów­no na mróz, jak i cie­pło. Trze­ba pa­mię­tać, żeby do­brać od­po­wied­nią kon­sy­sten­cję kremu do pory roku. Latem lekki krem spraw­dzi się naj­le­piej, nie za­pcha porów a na­wil­ży. Zimą Twoja skóra zde­cy­do­wa­nie bar­dziej po­trze­bu­je cięż­szej kon­sy­sten­cji. Ob­li­zy­wa­łaś kie­dyś usta zimą roz­pacz­li­wie pró­bu­jąc je na­wil­żyć? Pa­mię­tasz efekt? Był od­wrot­ny od za­mie­rzo­ne­go. Usta sta­wa­ły się bar­dziej spierzch­nię­te i prze­su­szo­ne. To samo sta­nie się z całą twa­rzą. 
Nawet skóra tłu­sta i trą­dzi­ko­wa po­trze­bu­je na­wil­że­nia. Bez niego bę­dzie bro­nić się przed su­cho­ścią pro­du­ku­jąc jesz­cze wię­cej sebum. Do­pro­wa­dzi to w dłuż­szej per­spek­ty­wie do za­pcha­nia porów i pro­blem z nie­do­sko­na­ło­ścia­mi nigdy nie znik­nie. I pa­mię­taj, Two­jej tro­ski po­trze­bu­je rów­nież szyja i de­kolt.

Krok 4 – Za­dbaj o oko­li­cę oka

Zmę­czo­ne oczy? Jeśli je­steś osobą za­bie­ga­ną, która czę­sto nie może po­zwo­lić sobie na luk­sus od­po­wied­niej dłu­go­ści snu po­win­naś szcze­gól­nie za­dbać o tę oko­li­ce. To wła­śnie tutaj ujaw­nia się zmę­cze­nie. Twoja twarz może być ge­ne­ral­nie za­dba­na, ale ten mały szcze­gół może spra­wić, że bę­dziesz wy­glą­da­ła go­rzej. Skóra w tym miej­scu jest nie­by­wa­le cien­ka, więc bar­dzo szyb­ko efekt może się utrwa­lić, po­wo­du­jąc nie­chcia­ne zmarszcz­ki. Co ważne, kremy pod oko mają inne pH i skład, dla­te­go więk­szość kre­mów do twa­rzy nie na­da­je się do sto­so­wa­nia na po­wie­ki. 

Krok 5 – Złusz­czaj

Re­gu­lar­nie wy­ko­nuj pe­eling. Aby Twoja skóra się nie roz­le­ni­wi­ła, musi wciąż być sty­mu­lo­wa­na do dzia­ła­nia. W ostat­nich la­tach rynek ko­sme­tycz­ny bar­dzo się roz­wi­nął. Do­stęp­ne są wszyst­kim znane pe­elin­gi me­cha­nicz­ne, które do­sko­na­le spraw­dzą się w przy­pad­ku cery nor­mal­nej, mie­sza­nej lub za­skór­ni­ko­wej. Na­to­miast kiedy masz do czy­nie­nia ze sta­na­mi za­pal­ny­mi lub bar­dzo de­li­kat­ną skórą le­piej sko­rzy­staj z pe­elin­gów en­zy­ma­tycz­nych, które nie będą bez­po­śred­nio po­draż­niać, ani roz­no­sić bak­te­rii. W za­leż­no­ści od po­trzeb skóry, siły pe­elin­gu i re­ko­men­da­cji ko­sme­to­lo­ga pro­duk­ty te można sto­so­wać raz lub dwa razy w ty­go­dniu. 

Krok 6 – Uży­waj masek

Maski? Przy­znaj się przed samą sobą czy ko­rzy­stasz z tego do­bro­dziej­stwa nauki. Maska po­sia­da skon­cen­tro­wa­ne skład­ni­ki, które mogą być po­trak­to­wa­ne jako SOS, w przy­pad­ku na­głe­go pro­ble­mu z trą­dzi­kiem, su­cho­ścią lub wraż­li­wo­ścią. Jed­nak naj­le­piej jeśli raz w ty­go­dniu znaj­dziesz czas dla sie­bie i zro­bisz sobie wie­czór pięk­na po­prze­dza­jąc maskę do­brym pe­elin­giem. Kiedy bę­dziesz mieć od­świe­żo­ną, złusz­czo­ną skórę skład­ni­ki ak­tyw­ne z maski le­piej wnik­ną w Twoją skórę. Re­gu­lar­ne sto­so­wa­nie masek bę­dzie miało dłu­go­trwa­łe dzia­ła­nie np. prze­ciw­sta­rze­nio­we czy na­wil­ża­ją­ce. 

Krok 7 – Sto­suj skon­cen­tro­wa­ne ko­sme­ty­ki

Wi­sien­ką na tor­cie bę­dzie serum, które wzmoc­ni dzia­ła­nie kremu. Serum ukie­run­ko­wa­ne jest na kon­kret­ną po­trze­bę, na przy­kład słab­sze na­czyn­ka, ten­den­cję do prze­bar­wień czy sta­nów za­pal­nych lub od­mła­dza­nie skóry sta­rze­ją­cej się. Serum można za­sto­so­wać pod krem na noc, po­nie­waż nocą skóra naj­le­piej się re­ge­ne­ru­je.

ABY UMÓ­WIĆ SIĘ NA WI­ZY­TĘ ZA­DZWOŃ POD: 618407488

W dzi­siej­szych cza­sach skóra twa­rzy nie jest jed­no­li­ta. Bar­dzo wiele moich pa­cjen­tek po­sia­da kilka typów skóry. Dla przy­kła­du prze­tłusz­cza­ją­cą się stre­fa T nawet z ten­den­cją do za­nie­czysz­cza­nia się oko­li­cy nosa. A po­li­ki i oczy bo­ry­ka­ją się z wy­su­sze­niem. Aby spro­stać po­trze­bom wła­snej skóry przyjdź na dar­mo­wą kon­sul­ta­cję do ko­sme­to­lo­ga, który do­bie­rze naj­lep­sze ko­sme­ty­ki dla Cie­bie.

Umów się na kon­sul­ta­cję u spe­cja­li­sty, aby do­wie­dzieć się jak po­win­naś zaj­mo­wać się swoją skórą ...

TEKST AR­CHI­WAL­NY - opu­bli­ko­wa­ny przed wpro­wa­dze­niem usta­wy o wy­ro­bach me­dycz­nych.